Ao ingressar em nossa escola, o praticante passará por vários estágios evolutivos, de acordo com seu nível de prática.
O curso de formação profissional acelera o desenvolvimento do praticante para que em cerca de um ano o aluno esteja apto a prestar o Exame de avaliação na Federação de Yôga do Estado.
O distintivo que utilizamos em nosso método para diferenciar os graus dos praticantes é a insignia, cada um com uma cor.
Como aluno, o praticante passará pelos seguintes estágios:

1. Aspirante (não há insignia): é o praticante que acaba de ser admitido na escola e pode participar das aulas de pré-Yôga, cursos, eventos e demais atividades, mas ainda não tem acesso às práticas de SwáSthya Yôga.

2. Sádhaka (insignia amarela): sádhaka significa praticante. É o aluno que já tem acesso às turmas de SwáSthya Yôga, mas ainda é um iniciante, com um mínimo de conhecimento técnico e filosófico.